Ритуал за благодарност · за възрастни
Ритуални карти Благодаря
30 дневен ритуал, който връща осъзнатия поглед към истински важните неща, хора и усещания.
Ритуал за благодарност
Картите „Благодаря“ са 30-дневен ритуал за благодарност, създаден за възрастни и вдъхновен от искреността на детското възприятие на света.
Всяка карта съдържа въпрос, който ни припомня неша, които знаем, но често пропускаме или сме приели като даденост: малките удоволствия, хората, които ни подкрепят, тялото, което ни носи, местата, в които се чувстваме себе си, моментите, които в забързаното си ежедневие са останали незабелязани.
Това не е практика по позитивно мислене. Благодарността тук е връщане към себе си и осъзнатото преминаване през деня. Тя е естествено състояние на човека, който отново вижда живота си и намира личните си ресурси като опора в трудните моменти.
Под всеки въпрос стои покана: остави следа.
И тук е част от реализацията на ритуала. Следите са различни всеки ден - да уловош момент в снимка, да изпращаш съобщение на човек, да споделяш мисъл с някого или просто да напишеш бележка до самия себе си. Смяната формата държи практиката жива и увлекателна, утрешният ден винаги е различен от днес, а благодарността винаги е изпълнена със смисъл.
Кога „Благодаря“ е точният избор
Като смислен подарък
Когато искаш да подариш нещо по-лично на близък човек, за рожден ден, юбилей или просто за да изкажеш своята благодарност и внимание. Подарък за осъзнати и търсещи хора.
За цялото семейство
Когато искате да създадете семеен един ритуал и споделени моменти. За деца на възраст от 4 до 10 години е подходяща Кутията на Слънчевко, а за възрастните - карти “Благодаря”
За себе си, в момент на преоценка
Когато искаш да забавиш, да минаваш през деня по-осъзнато, да си върнеш връзката с малките неща. Ежедневен ритуал, който не отнема повече от минута.
За някого в труден период
Когато близък човек минава през предизвикателствата на живота. “Благодаря” не е ритуал за фалшив позитивизъм, а осмислена опора и човещина.
Преди да поръчаш
Какво представляват картите „Благодаря“?
Тесте от 30 карти за възрастни, всяка с по един въпрос за благодарност и осъзнатост. По една карта на ден води до 30-дневен ритуал, който връща осъзнатия поглед към важните неща — хората, усещанията, малките моменти от деня.
За кого са подходящи?
За възрастни - като ежедневен ритуал за себе си или като смислен, личен подарък. Подходящи са за самостоятелна практика или за семейства, които искат да прекарват време заедно с децата си.
С какво се различават от мотивационните карти и журнали?
Картите „Благодаря“ не дават готови твърдения или афирмации. Не дават фалшива позитивност и мотивационни цитати. Те задават въпроси, които отварят собствения ти поглед. Благодарността тук е заключение, до което стигаш сам, след като нещо вече е било истински забелязано, а не като заучен автоматизъм.
Подходящи ли са за подарък?
Да. „Благодаря“ е смислен подарък за близък човек - за рожден ден, юбилей или без повод. За разлика от стандартните подаръци, картите подаряват преживяване и ритуал, не предмет за еднократна употреба.
Свързани ли са с „Кутията на Слънчевко“?
Да. Картите „Благодаря“ са порасналата версия на ритуала в Кутията на Слънчевко. Едно семейство може да практикува и двете заедно - детето с приказката и дневника, възрастният с картите.
Как се използват?
Изтегляш по една карта на ден, прочиташ въпроса и оставяш отговора на вътрешните си усещания и мисли. Под въпроса има покана „остави следа“ - снимка, бележка, разговор или прозрение от собствения ти живот. Целият ритуал отнема минута на ден.
Започни своя ритуал
30 карти. Един въпрос на ден.